İnsülin direnci belirtileri ve tedavileri nelerdir?
İnsülin direnci belirtilerinden en önemlisi hepinizin gözüne çarpan ilk şey aslında kilo almaktır. Diyetimiz yani beslenme şeklimiz çok değişmeden kilo
Author: Dr. Sinan Akkurt
İnsülin direncini dengeleyen besinler nelerdir?
İnsülin direncini desteklemek için öncelikle şeker ve şeker içerikli gıdalardan uzak durmamız gerekiyor. Bunlar şeker, çikolata, kraker gibi paketli ürünler
Sigarayı bıraktıktan sonra yapılması gerekenler nelerdir?
Sigarayı bıraktıktan sonra yapacağınız ilk şey derin bir nefes almak. Önce yeni hayatınızı seçtiğiniz için kendinizi kutlayıp o temiz havayı
Kolay morarma hangi vitaminlerin eksikliğini gösterir?
Bir yere çarptığımızda ya da düşme gibi travmatik bir durum sonrasında küçük bir kan damarımızın darbe almasıyla kan derinin altında
Fibromiyaljide göğüs ağrısı normal mi?
Fibromiyalji hastalarında kas, bağ dokusu, kemik ve eklemde ağrı, hassasiyet ve sertlik gibi semptomlar daha yaygın olarak bilinse de bazı
Depresyon hastaları nasıl beslenmeli?
Depresyon, anksiyete, obsesif bozukluklar gibi rahatsızlık önemli psikolojik rahatsızlıklar arasında yer alır. Psikolojik rahatsızlıklar direkt olarak bağırsaklarla ilişkilidir. Çünkü bağırsakların
Gastrit tehlikeli bir hastalık mıdır?
Gastrit sindirim sistemimizin tahrişiyle oluşan önemli bir mide rahatsızlığıdır. Adı üzerinde gastrit. Yani midenin iltihabı manasına gelir. Midemizin tahriş olması
Kolon kanseri tedavisinde destek alınabilecek tıbbi yaklaşımlar nelerdir?
Kolon kanseri tedavisinde destek alınabilecek birçok tıbbi yaklaşım vardır. Klasik tıpta bildiğiniz gibi kemoterapi, radyoterapi, cerrahi yaklaşımların yanında GETAT yöntemleri
Soğuk alerjisi belirtileri nelerdir?
Duydunuz mu hiç, soğuk alerjisi? Birçok şeye alerji oluyor, gıda alerjisi, nikel alerjisi gibi… Soğuk alerjisi de bir alerji çeşididir
Alkol, ülseratif koliti kötüleştiriyor
Ülseratif kolit, kalın bağırsağın ve rektumun astarının iltihaplanmasına neden olabilen inflamatuar bir bağırsak hastalığıdır. Ülseratif kolit ile alkol arasında bağırsağı da
