Covid 19’a karşı direncimizi artırmak için neler yapabiliriz?

Covid-19’a karşı bağışıklığımızı nasıl güçlendirebileceğiz, bununla ilgili bilgiler vereceğim. Maske, mesafe, hijyen, bunu artık hepimiz biliyoruz ve dikkatliyiz. Bunun yanında da dengeli bir beslenme, günde en az sekiz saat uyku ve yapacağımız fiziksel egzersizler de bizi hem diri tutacaktır, hem de bağışıklığımızı destekleyecektir. Bunu da biliyorsunuz. Ben size bugün ozon tedavisinden ve yanı sıra C vitamini, glutatyon gibi bazı destekler bahsedeceğim. Ozon tedavisi oksijenin bir formudur, üç atomlu oksijen formudur. Ancak vücuda girdiği andan itibaren başka bir moleküle dönüştüğü için vücudumuzun bağışıklığını güçlendirip detoksifikasyon yapan hücrelere oksijeni götüren doku perfüzyonu dediğimiz oksijeni götürüp hücrelerin daha iyi çalışmasını sağlayan önemli bir moleküldür. Yan etkisi yok denecek kadar azdır ve her yaşta uygulanabilir. Haftada iki defa uyguluyoruz. Özellikle bu dönemde uygulama yaptığımız kişilerde gerek Covid-19’a gerek başka rahatsızlıklara karşı vücudun direncini ciddi derecede yükselten bir tedavi şeklidir. Bunun yanında C vitamini. Ağızdan aldığımız C vitamini zaten bağışıklığımızı ciddi derecede güçlendirebiliyor. Bununla ilgili yıllarca portakal yiyin, bizi korur diye büyüklerimiz söyler zaten. Ama C vitamini bir de damardan yapılan uygulaması var. Yüksek doz C vitamini uygulaması. Bu da yine bağışıklığımızı güçlendirip hastalıkta bizim için en önemli destek olan bir tedavi şeklidir. Son zamanlarda da sıkça duymaya başladığımız glutatyon meselesi var. Glutatyon bizim vücudumuzda zaten var olan, vücudumuzu arındıran özellikle karaciğerimizi arındıran bir moleküldür. Bu molekül vücudumuzu yabancı maddelerden toksinlerden atıklardan arındırıp temizleyerek bağışıklığımızı ciddi ölçüde güçlendirir ve karaciğerimizi tertemiz yapar. Evde kaldığımız bu sürede eskiye göre hareketliliğimiz ve havanlanmamız azaldığı için vücudumuzun aslında biraz daha detoksifikasyona arınmaya ihtiyacı var. Glutatyonu da bu şekilde uygulayabiliyoruz. İki şekli var bir ağızdan, bir damardan alınan glutatyon. Biz damardan yapılanı glutatyonu daha faydalı buluyoruz.