Organik Beslenmenin Kodları
Organik beslenme artık sadece bir pazarlama terimi değil; bedeninizin gerçekten neyle beslendiğini anlamaya yönelik bilinçli bir çaba haline geldi. Etiketteki organik sertifika […]
Ayda Kaç Kilo Vermek İdealdir
Ayda kaç kilo vermek idealdir sorusu kilo verme yolculuğuna başlayanların en sık merak ettiği konudur. Sağlıklı yağ kaybı metabolizmayı zorlamayan sabit bir […]
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliğinin Nedenleri Nedir Nasıl Önlenebilir
Dikkat Eksikliği Sadece Yorgunluk Değil Bir toplantıda anlattıklarınızın yarısını kaçırıyorsanız, okuduğunuz paragrafı üç kez başa sarmak zorunda kalıyorsanız ya da aracınızı park […]
Ankilozan Spondilit Hastalığını Durdurmak ve Geriletmek Mümkün mü
Ankilozan spondilit, sabahları beli kaskatı kesilen ve omurgasını ilerleyen yıllarda kaybetmekten korkan birçok kişinin sessizce taşıdığı yük. Bu otoimmün hastalık, iltihabı durdurulmadığında […]
Kış Kabızlığına Dikkat
Kışın soğuk sabahlarında evden çıkmak için zorladığınız kendinizi, aynı zorluğu bağırsaklarınız da yaşıyor olabilir. Sıcak içeceklere yönelen eller, hareketsizleşen bedenler ve liften […]
Alzheimer Genetik midir?
Alzheimer hastalığında genetik faktörlerin rolü başlangıç yaşına göre değişir. Erken başlangıçlı formda APP, PSEN1 ve PSEN2 mutasyonları otozomal dominant kalıtım gösterir ancak bu nadir form tüm vakaların yaklaşık yüzde birini oluşturur. Geç başlangıçlı hastalıkta tek belirleyici gen yoktur APOE ε4 aleli en güçlü bilinen yaygın risk faktörüdür. İki ε4 kopyası taşıyanlarda 85 yaşına kadar hastalık gelişme olasılığı yaklaşık yüzde 60 olarak bildirilmiştir. Yine de gen taşıyıcılığı kesin hastalık anlamına gelmez çevre ve yaşam tarzı faktörleri de riski etkiler.
Klostrofobinin Tedavisi Nedir
Bir asansöre bindiğinde kalbinin hızla çarpmaya başlaması, MRI cihazı gibi dar ve kapalı alana girerken terlemesi ve panikle çıkmak istemesi, ya da […]
Kırmızı Et Tüketimi Ne Kadar Olmalı
Haftada kaç porsiyon et tüketmek hem besin ihtiyacını karşılar hem de sağlık risklerini sınırlandırır? İşte bu soruların yanıtı, tabak düzeninden pişirme yöntemlerine […]
Kas ve Eklem Ağrıları Kronik Ağrılarda Ozon Etkisi Nedir
Kronik kas ve eklem ağrıları yaşayan birçok kişi, ağrı kesicilerle geçici rahatlama bulsa da şikayetlerin tekrar ettiğini fark eder. Sorun sadece ağrı […]
Maya Gıda İntoleransı İçin Tedavi Mümkün mü
Maya gıda intoleransı son yıllarda sindirim sistemi şikayetleri yaşayan bireyler arasında sıkça karşılaşılan ancak tam olarak anlaşılamayan bir durum olarak dikkat çekiyor. […]
Meme Kanserinin Erken Uyarı İşaretleri Nelerdir
Bir sabah aynaya baktığınızda fark ettiğiniz hafif bir cilt çekintisi, belki de yıllardır süren düzenli kontrollerinizin ardından ilk kez hissettiğiniz farklı bir […]
Kanser Tedavisinde Biorezonanstan Nasıl Yararlanabiliriz
Kanser tedavisi sadece tümörle savaşmak değil, aynı zamanda vücudun kendi savunma gücünü yeniden ayağa kaldırmaktır. Biorezonans, bu noktada konvansiyonel yöntemlere eşlik eden […]