Hindistan cevizi yağı doğal bir nemlendiricidir. Egzama problemi olan birçok insanın da cildini rahatlatır ve kuruluk ve kaşıntı gibi semptomları hafifletir.
Hindistan cevizi yağı, anne sütünde de bulunan sağlıklı bir yağ asidi olan laurik asit açısından
zengindir. Laurik asit, egzama dahil olmak üzere her türlü sağlık sorunu için doğal ilaçların etken bir
maddesidir. Hindistan cevizi yağı tam anlamıyla egzamayı tedavi edemese de, cildi yumuşatır, tahriş
ve kaşıntıyı azaltır ve enfeksiyon riskini de azaltabilir. Egzama cildin nem kabiliyetini azaltır. 2014’te
yapılan bir klinik çalışma, sekiz hafta boyunca cilde sızma Hindistan cevizi yağı uygulanmasının
egzama olan çocuklarda cilt hidrasyonunu iyileştirebileceğini göstermektedir. 2018 çalışmasının
bulgularına göre, Hindistan cevizi yağının ayrıca anti-inflamatuar özellikleri vardır ve cildin
korunmasına yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katıdır, ancak ısıya maruz kalınca
sıvıya dönüşür. Egzama belirtilerini azaltmak için, günde iki kez veya gerekirse daha sık olarak
Hindistan cevizi yağı uygulayabilirsiniz. Semptomların arttığı sırada uygulama sıklığını artırabilirsiniz.
İyileşme sağlandıktan sonra da bu yağı kullanmaya devam etmek, egzama semptomlarının geri
dönmesini engelleyebilir.
Cilt sabahları kuruduğunda, yataktan kalkmadan önce Hindistan cevizi yağı kullanmayı
deneyebilirsiniz. Hindistan cevizi alerjisi olanlar Hindistan cevizi yağı kullanmaktan kaçınmalıdır.
Alerjik reaksiyonu test etmek için, hasarsız bir cilde küçük bir parça yağı sürün. Bazı kimyasalların cildi
tahriş edebileceğinden, kimyasal madde olmadan çıkarıldığından emin olmak için yüksek kaliteli,
organik, sızma veya soğuk preslenmiş Hindistan cevizi yağı seçmek önemlidir.
Egzama için diğer doğal ilaçlar
Siğiller için kullanılabilen bir başka doğal ilaç da elma sirkesidir. Elma sirkesi egzama semptomlarını
hafifletebilir, ancak dikkatli kullanmak gerekir. Elma sirkesinin asitliği ve antimikrobiyal etkileri
egzama semptomlarını hafifletebilir. Bununla birlikte, yüksek asit konsantrasyonu hassas cildi tahriş
edebilir veya yakabilir, bu nedenle dikkatli olmak gerekir.
Omega-3 balık yağı takviyeleri almak da, bağışıklık sistemini güçlendirici yönüyle alevlenmeleri
önleyebilir. Ayrıca D vitamini takviyesi ve düzenli olarak probiyotik almak egzama alevlenmelerini
önlemeye yardımcı olabilir.
