Reflü hastalarının dikkat etmesi gereken beslenme tavsiyeleri
Reflü (gastroözofageal reflü hastalığı), mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşan yaygın bir sindirim sistemi sorunudur. Yanma, ekşime, boğazda acı hissi, öksürük, […]
İnsan bedeni hakkında ilginç bilgiler
İnsan bedeni, evrendeki en karmaşık ve mucizevi yapılardan biridir. Trilyonlarca hücreden oluşan bu sistem, her saniye inanılmaz işler başarır. Bazıları bilimsel olarak […]
Diyabette kan şekerini dengelemek için ne yapmalı?
Diyabet, modern çağın en yaygın kronik hastalıklarından biridir. Tip 2 diyabet özellikle beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. […]
Kemoterapi sırasında enfeksiyon riskine karşı nasıl önlem alınmalı?
Kemoterapi, kanser hücrelerini hedef alırken maalesef sağlıklı hücreleri de etkiler. Bu süreçte en önemli yan etkilerden biri bağışıklık sisteminin baskılanmasıdır. Özellikle beyaz […]
Haşimato hastalığı ilerlerse ne olur?
Haşimato hastalığı, tiroid bezini hedef alan otoimmün bir rahatsızlıktır. Bağışıklık sistemi yanlışlıkla kendi tiroid hücrelerine saldırır ve bu süreç zamanla tiroidin hormon […]
Alerjinin neden olduğu akciğer hastalıkları nelerdir?
Alerji, bağışıklık sisteminin zararsız maddelere (polen, toz akarı, küf, hayvan tüyü gibi) aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkan yaygın bir sağlık sorunudur. Bu […]
Şeker hastalığına ozon tedavisi iyi gelir mi?
Şeker hastalığı (diyabet), özellikle tip 2 diyabet, günümüzde milyonlarca insanın hayatını etkileyen kronik bir metabolik rahatsızlıktır. Yüksek kan şekeri seviyeleri zamanla kılcal […]
Huzursuz bağırsak sendromu diyeti nasıl yapılır?
Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık gibi rahatsız edici belirtilerle seyreden kronik bir sindirim sistemi sorunudur. Bu […]
Vücut yağ oranının yüksek olması sağlık açısından riskli midir?
Vücut yağ oranı, sadece kilo veya BMI ile ölçülemeyen, ancak sağlık açısından son derece önemli bir göstergedir. Normalde vücut yağımız enerji depolama, […]
Kanser tedavi sürecinde beslenme planında olmaması gerekenler
Kanser tedavi süreci (kemoterapi, radyoterapi, immünoterapi veya cerrahi sonrası) vücut için oldukça zorlayıcı bir dönemdir. Kanser tedavi sürecinde beslenme planını iyi yapmak, […]