2025 yılında Türkiye’de mevsimsel grip salgını ve güncel durum
2025 kışı, Türkiye dahil birçok ülkede mevsimsel grip salgını vakalarında belirgin bir artışın yaşandığı zorlu bir dönem olarak kayıtlara geçti. Özellikle Ocak […]
Sağlığınızı korumak için dijital detoks
Günümüzün en büyük paradokslarından biri, dijital teknolojinin hayatımızı kolaylaştırması ile aynı anda sağlığımızı tehdit etmesi arasında yatıyor. Akıllı telefonlar, bilgisayarlar, sosyal medya […]
Bağışıklık güçlendirme
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun hastalıklara karşı en önemli savunma kalkanıdır. Özellikle virüslerin ve bakterilerin daha aktif olduğu kış aylarında güçlü bir bağışıklık sistemi, […]
Gece gölgesi sebzeleri ve etkileri
Gece gölgesi sebzeleri, mutfaklarımızın vazgeçilmezi olsa da son yıllarda sağlık açısından tartışılan bir grup haline geldi. Domates, patates, patlıcan ve biber gibi […]
SIBO (İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Üremesi)
Sindirim sistemi sorunları yaşadığınızda ilk aklınıza gelen genellikle reflü, gastrit veya irritabl bağırsak sendromu (IBS) olur. Ancak bazen şikayetlerin asıl nedeni çok […]
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için bunlara dikkat
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve sağlık konusunda bilinçli olmak, uzun vadede sağlığımızı korumak için son derece önemlidir. Güneş ışınları, cildimiz üzerinde birçok […]
Yaz sebzelerini derin dondurucuda saklamak sağlıklı mı?
Kış aylarında taze sebzelerin bulunması bazen zor olabilir. Yazın bol bulunan sebzeleri kış aylarında taze olarak tüketmek isterseniz, derin dondurucuda saklamak iyi […]
Alerjiler neden hep bahar aylarında nükseder?
Bahar sabahları pencereyi aralayan biri, burnunda hissettiği ilk karıncalanmayı genellikle “hava değişti” diye geçiştirir. Birkaç gün sonra gözlerdeki kaşıntı, sürekli hapşırık ve […]
Kanser tedavisinde destekleyici tedavi yöntemleri nelerdir?
Kanser Tedavisinde Destekleyici Yaklaşımların Temelleri İnsan vücudunda her an milyarlarca hücre bölünerek yenilenir. Bu süreç sıkı denetim mekanizmalarıyla yönetilir ve bağışıklık sistemi […]
Akciğer kanseri tedavisinde biorezonans ne işe yarar?
Akciğer kanseri tanısı alan bir erkek, merdivenleri çıkarken her basamağı iki kez soluklanarak tırmanır. Sabahları yastığa yaslanmış oturmak zorundadır, yoksa göğüsündeki baskı […]
Meme kanseri tedavisinde biorezonansın önemi nedir?
Meme kanseri tanısı alan bir kadının sabah kahvaltısında ellerinin titremesiyle başlayan gün nasıl umutla devam edebilir Meme kanseri tanısı, bir kadının hayatında […]
Kalın bağırsak kanserinin belirtileri nelerdir?
Kalın Bağırsak Kanseri Belirtileri Kalın bağırsak kanserinin belirtileri nelerdir sorusu, son yıllarda sağlık muayenelerinde en sık yöneltilen sorular arasında yer alıyor. Özellikle […]