Sigara içmenin psikolojik nedenleri ile nasıl başa çıkılır?

Sigara Nasıl Bırakılır

Sigaranın iki tür bağımlılığı vardır. Bir tanesi fiziksel diğeri de psikolojik bağımlılık. Fiziksel bağımlılıkta asıl etkili olan madde nikotindir. Nikotin beynimizden dopamin salgısını tetikler ve bu sayede zevk ve keyif alırız. Yoksunluğun nedenleri de zaten sigara kesildiğinde dopamin salgısının artık artmamasıdır. En önemli problemlerden biri bu. Bir de psikolojik bağımlılık var. Psikolojik bağımlılık da sigarayı her türlü emosyonel durumda kullanmak. Birine kızdığımız zaman sigara içince rahatlama hissi. Çayın yanında sigara içme hissi. Alkolle sigara içme hissi gibi. Böyle ikiz davranışlar dediğimiz davranışlarda altta yatan neden daha çok psikolojik bağımlılıktır. Bununla ilgili birçok araştırma yapılmıştır ama bunu bizim bilinçaltımız eşleştirir. Sigara içmek için bir eşleşme sağlar. Bu tür problemlerde sigarayı bırakmaya karar verdikten sonra bunlarla da baş etmenin yolu mutlaka var. Biz kliniğimizde biorezonans metodu uyguladığımızda fiziksel bağımlılık için ters frekans nötrleştirdikten sonra psikolojik bağımlılık için de kulaktan akupunktur noktalarından biorezonans tedavisi uyguluyoruz. Bu tedavinin nedeni endorfin noktalarında, hormonel yani endokrinolojik noktalarda (kulakta bulunan) ve bağımlılık noktalarından etki yaratarak biorezonans etkisiyle bu bağımlılığı azaltmak. Ancak biz bunu ne kadar azaltırsak azaltalım bir taraftan da bilinçaltı bize sürekli önümüze getirecektir. Bununla beraber kararlı olmak da şarttır.