Midenizdeki yanmanın sebebi her zaman için asit fazlalığı değildir! Hep böyle düşünürüz değil mi? Midemizde yanmamız varsa asidimiz çok fazla diye düşünürüz. Ama aslında tam tersi. Midedeki yanmanın yüzde 75’e yakın nedeni asit azlığındandır. Buna en çok neden olan konulardan biri de mide asidimizi bastıran proton pompa inhibitörleri gibi, mide ilaçları gibi, antiasitler gibi ilaçlardır. Midemizin pH değeri dediğimiz asit değeri 1 ila 1,5 arasında olmalıdır. Yani asitli olmalıdır. Asitli olduğu zaman midemize giren proteinleri parçalayabiliriz ve ince bağırsağa aktarabiliriz. Veya gıdalarda bulunan B12’yi ancak asit ortamda koparabiliriz. Veya gıdalarda bulunan kalsiyum, fosfor gibi elementleri böyle parçalayabiliriz. Yani midemiz asit olmak zorunda. Sindirim için bu şart. Midemizde yanma varsa eğer asit fazlalığındansa reflü olabiliyor. Ama bunun haricinde de midemizdeki yanmanın bir başka nedeni de asit azlığında. Mide içeriğinin mide çıkışındaki ince bağırsakla mide arasındaki kapakta sıkışması da bizde ciddi bir yanma yapar. Dolayısıyla her mide ağrıdığında mide ilaçlarına lütfen sarılmayın. Bu konuda bilgili ve tecrübeli bir fonksiyonel tıp hekimine veya bizlere başvurun ve bu konuda mutlaka destek alın.
