Bağırsaklarımız neden ikinci beyin? Bağırsak sağlığımızı nasıl korumalı ve güçlendirmeliyiz?

Bağırsaklarımız neden ikinci beyin? Bağırsak sağlığımızı nasıl korumalı ve güçlendirmeliyiz? Hepiniz duymuşsunuzdur, bağırsaklarımız için son yıllarda “ikinci beyin” ya da “second brain” tabiri kullanılıyor. Bunun birkaç nedeni. Öncelikle bağırsaklarımıza otonom sinir sistemi direkt bağlanıyor. Bu nedenle bağırsaklarımızda olan herhangi bir olayın beyne direkt iletimi sağlanıyor. Ancak daha önemli etkenlerden biri de beynimizde 100 kadar transmitter var iken bunun 40 tanesi bağırsaklarımızda üretiliyor. Beynimizde yaklaşık 500 bin tane nöron varken bağırsaklarımızda yine 50 bin tane nöronumuz var. Hele hele hepinizin bildiği seratonin dediğimiz mutluluk hormonunun yüzde 95’i bağırsaklarımızda. Bize keyif veren, ödül olarak algıladığımız dopaminin yine yüzde 50’si bağırsaklarda üretiliyor. Bunların hepsi bağırsaklarımızın neden ikinci beyin olarak tanımlandığını ifade eder. Dolayısıyla bağırsaklarımıza iyi bakmak zorundayız. Peki bağırsaklarımıza nasıl iyi bakarız? İyi beslenerek. Önceliğimiz bu. Yani organik diye tabir ettiğimiz ama daha çok iyi tarım uygulamaları ile üretilen gıdaları tüketmemiz bizim birinci önceliğimiz. İkincisi bolca su içmeliyiz, bağırsaklarımızı sık sık arındırmalı, detoks yapmalıyız. Üçüncüsü ise dedik ya bağırsaklarımız direkt beynimize bağlı. Demek ki mutsuzluğumuz da, kızgınlığımız da bağırsaklarımızı direkt etkiliyor. Yani bir şeye sinirlendiğinizde karnınız ağrımaz mı? Bu da bunun gibi bir şey. O zaman bağırsaklarımıza iyi bakabilmek için de mümkün olduğu kadar olumlu düşünüp olumlu hissetmeye çalışmamız gerekiyor. Bağırsak sağlığımızı güçlendirmek için bu saydıklarımın haricinde kliniğimizde de biorezonans tedavisi uyguluyoruz. Kliniğimizde ayrıyetten ozon tedavisi uyguluyoruz. Bunlar bağırsaklarınızı güçlendirmek için alabileceğiniz destek tedavi uygulamalarıdır.