Hocam ödem atılımı bromelain kullanıyoruz; doğru mu? Aslında bromelain ödem atılması için çok fazla kullanılan, hakikaten de ödemi atan bir suplement; destek ürünü. Ancak lenf drenajı konusunda, lenflerin pompa hareketini sağlayıp detoks olmasını, atılımını sağlayan en önemli madde quercetindir. Quercetin ödem atılımında bromelainden daha etkilidir, diyebiliriz.