Sigarayı bırakmanın ilk adımı karar vermektir. Sigaranın zararlarını, vücuda yarattığı zararları, sağlık üzerine etkilerini düşünüp “Artık sigara bana zarar veriyor ve ben bu sigarayı bir daha içmek istemiyorum.” diye net bir karar vermektir. Sigarayı gerçekten bırakmak istemek kavramı budur. Biz hastalarımıza hep bunu soruyoruz: Ne için bırakmak istiyorsunuz? “Çocuğum için bırakmak istiyorum, kaynanama kokuyor, kalp hastalığım var.” gibi birçok yanıt alıyoruz ama en geçerli yanıt gerçekten sigarayı bırakmak istemeyi ya da istememeyi netleştiren yanıt. Kendisi için bırakması. Yani kararlı olması. Eğer kararlıysanız gerisi çok daha kolay ilerlemekte. Biorezonans metodu ile bir buçuk saatlik bir seansla konu çözülmektedir.