Elektromanyetik kirlilik, elektrikli ve elektronik cihazların yaydığı elektromanyetik alanların doğal sınırların ötesinde artmasıyla oluşur. Bu durum, cep telefonları, Wi-Fi ağları, baz istasyonları gibi kaynaklardan yayılan elektromanyetik dalgaların yoğunluğunun artmasıyla meydana gelir.

Elektromanyetik kirlilik, baş ağrısı, göz yanması, yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, gece uykusuzluğu ve gündüz uyku hali gibi belirtilere yol açabilir. Uzun süreli maruziyet, bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilir.

Elektromanyetik kirlilikten korunmak için aşağıdaki önlemler alınabilir:

• Elektronik cihaz kullanımını sınırlamak: Özellikle gece yatmadan önce cep telefonu ve diğer elektronik cihazların kullanımını azaltmak.

• Kablolu bağlantıları tercih etmek: Wi-Fi yerine kablolu internet bağlantılarını kullanmak.

• Elektromanyetik alan yoğunluğunun yüksek olduğu alanlardan uzak durmak: Özellikle baz istasyonlarının yakınında uzun süre kalmamaya özen göstermek.

• Düzenli aralıklarla elektromanyetik alan ölçümleri yaptırmak: Yaşadığınız veya çalıştığınız ortamda elektromanyetik alan seviyelerini ölçtürmek.

Elektromanyetik kirliliğin etkilerini azaltmak için aşağıdaki alışkanlıklar edinilebilir:

• Her gün duş almak: Duş almak, vücutta biriken elektrostatik yükleri atmaya yardımcı olabilir.

• Toprağa çıplak ayakla basmak: Toprakla doğrudan temas, vücuttaki elektrik yüklerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.

• Ellerinizi sık sık suyla yıkamak: Ellerinizin suyla temas etmesi, vücuttaki elektrik yüklerinin atılmasına yardımcı olabilir.

Elektromanyetik kirliliğin etkilerini tedavi etmek için Biorezonans terapisi gibi alternatif yöntemler kullanılabilir. Bu yöntem, vücuttaki elektromanyetik dengesizlikleri düzenlemeyi amaçlar.