Etiket: sabah yorun uyanma

Sabah Yorgun Uyanmanın Nedeni Uyku Apnesi Olabilir mi?

Sabah yorgun uyanmak sadece yetersiz uykuya bağlı sanılabilir ancak altında uyku apnesi yatabilir. Nefes duraksamaları derin uykuyu bölerek vücudun dinlenmesini engeller. Bu […]