Yaşımız ilerledikçe kilo vermek zorlaşıyor mu? Çözüm ne?

Merhaba sevgili Dr. Sinan Akkurt takipçileri. Bugün özellikle kadınların çok fazla sorduğu bir soruyla karşınızdayız. Konumuz kilo verme. Sinan Bey, herkes diyor ki yaşımız ilerledikçe kilo vermemiz de gittikçe güçleşiyor. Biz bu durumu kendi aramızda herhalde metabolizma yavaşlıyordur gibi özetliyoruz. Ya da alınan kilolar üst üste bindi artık vereceğimiz kilo hedefi de çok fazla olduğu için zorlanıyoruz diye yorumluyoruz. Siz nasıl değerlendirirsiniz? Yaşımız ilerledikçe hareketimiz azalıyor, sedanter yaşam artıyor. Özellikle masa başı bir işimiz varsa biraz da hayatımız oturduğu için sosyal hayatımızda ve dışarıda spor yapmayı bırakıyoruz, hareket etmeyi bırakıyoruz. Bunun etkisi var zaten. En önemlilerinden birisi bu. Bir diğeri beslenmemiz de oturuyor artık, tekdüze beslendiğimiz için çok alışılagelmiş standart rutin bir beslenme şeklimiz oluyor ve vücut da buna da alışıyor. Bu da önemli. Son olarak da yaşımız ilerledikçe bizim hormonlarımız değişiyor. Hormonlarımız değiştikçe özellikle hanımlarda 40 yaş üzerinde ve 50’ye doğru menapoz yaklaştıkça tabii ki metabolizma değişiyor, bozuluyor. Hormon dengesi değiştiği için kilo vermek biraz daha zorlaşıyor. Bir de yılların verdiği göbek, kalçadaki yağlar artık kalıplaşıyor. Bunları parçalamak için eritebilmek için biraz daha uğraşmak gerekiyor. O zaman kilo problemimiz varsa öncelikle bunu 30’lu yaşlarda bitirmemiz gerektiğini anlıyoruz. Her yaşta aslında kilo problemiyle başa çıkmak gerekiyor ama 40 yaşını geçtikten sonra çaresiz de değiliz. 40 yaşından sonra da kilo verebiliriz ama biraz daha uğraşmak gerekebiliyor. 40 yaş üstündekiler moralleri bozulmasın. Ama 40 yaşın altındaki kişiler daha hızlı hareket edip daha çabuk bu işe eğilip kilo vermeye çalışırlarsa daha iyi olur. İlerlemiş yaşına rağmen kilo vermek isteyenlere yönelik yaklaşımınız nedir? Metabolizma hızlandırıcı bir program uyguluyor musunuz? Ya da ne uyguluyorsunuz? Kliniğimizde birkaç yöntem uyguluyoruz. Kliniğimize gelip disiplinli olmak kaydıyla, ki bu çok önemli, disiplinli olmayan hiç kimse kilo veremez. Bir hekim beni zayıflatsın mantığı doğru değil. Disiplinli olmak kaydı ile kliniğimize gelip de zayıflamama ihtimali olduğunu düşünmüyorum. Her başvuran dediklerimizi yaparsa zayıflayabilir. Çünkü biz burada birkaç disiplini bir arada barındırıyoruz. Örneğin biorezonans metodu çok güçlü bir metottur. Zayıflama konusunda etkilidir. Yağ yakmadan tutun da hastaya detoks yapabildiğimiz metabolizmayı hızlandırdığımız ve iştahı azaltabildiğimiz, gıda alerjilerini temizleyebildiğimiz bir yöntem biorezonans tedavisi. Kliniğimizde uygulanıyor. Gerekirse yanında ozon tedavisi, akupunktur, hacamat gibi detoksta güçlü tedaviler uygulanıyor kliniğimizde. Zayıflama yolculuğunun başından itibaren bize destek olacak tecrübeli bir beslenme uzmanımız da var. Kişiye özgü bir beslenme programını gün gün hastamıza uyguluyoruz. Anladığım kadarıyla beslenme bu işin olmazsa olmazı. Siz diğer geleneksel ve tamamlayıcı tıbbi tedavi yöntemleriyle hormonal dengesizlikleri giderme, detoksifikasyon sağlama ve metabolizmayı hızlandırma anlamında yardımcı oluyorsunuz. Ve 40 yaşın üzerinde de kilolardan kolaylıkla kurtulmayı mümkün kılıyorsunuz.