Kronik enflamasyonun tedavisinde ne önerirsiniz?
Kronik enflamasyon kavramı genel bir kavram, yani birçok kronik hastalığın aslında temel nedenidir kronik enflamasyon. Vücudun bir tepkisi, cevabıdır. Kronik enflamasyonu tedavi […]
Candida mantarı ne gibi semptomlara yol açar?
Candida mantarı ne gibi semptomlara yol açar? Vücudumuzda yaşayan mikroorganizmalar ekosistemi, sağlığımızın görünmeyen mimarlarıdır. Bu karmaşık topluluğun içinde Candida türleri, normal koşullarda […]
Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?
Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Beslenme dünyasında en yaygın yanılgılardan biri, aralıklı orucun sadece aç kalmak olduğu sanısıdır. Oysa bu yaklaşım, metabolik […]
Yaşlanma karşıtı yiyecekler nelerdir?
Yaşlanma karşıtı yiyecekler nelerdir? Yaşlanma Karşıtı Beslenme Nedir ve Neden Önemlidir? Yıllardır birebir gözlemlediğim kadarıyla, fonksiyonel tıbbın temel taşlarından biri olan beslenme, […]
Ellerde titreme neden olur?
Ellerde titreme neden olur? Birkaç hafta önce kliniğime gelen 52 yaşındaki bir beyefendiyi hatırlıyorum. Ellerindeki hafif titremeyi önce yorgunluk sandığını söyledi. Kahve […]
Evde karantinadayken oluşan aşırı yeme isteği nasıl önlenebilir?
Karantinada olduğumuz bu dönemde evde kendimizi mutfağa attık ve bir sürü yeni tarifler denemeye başladık. Ekmek, pizza, hamur işlerine kendimizi verdik bu […]
Pankreas iltihabı: Belirtiler ve tedaviler
Pankreatit, pankreasın zarar görmesi ve bunun sonucunda pankreas bezinin iltihaplanmasıdır. Akut olup geçici semptomlar oluşturabilir ya da kronik olup uzun vadeli hasara […]
En iyi Omega-3 kaynakları
ALA (alfa-linolenik asit), DHA (dokosaheksaenoik asit) ve EPA (eikosapentaenoik asit) olarak adlandırılan üç ana omega-3 yağ asidi türü vardır. Yağlı balıklar, omega-3 […]
Nasıl oluyor da tamamlayıcı tıpta bir doktor her hastalığın tedavisine bir yaklaşım sunabiliyor?
Dr. Sinan Akkurt sayfamızın sevgili takipçileri merhaba. Bildiğiniz gibi bir süredir sorularımızı Dr. Sinan Akkurt’a bu platformda yöneltiyor ve cevaplarını sizlerle paylaşıyoruz. […]
Duygusal yeme ile nasıl başa çıkılır?
Duygusal Yeme Bazı insanlar açlık hissetmedikleri halde yemek yemeye başlarlar. Tabağın önlerine konduğu an mideleri değil, ruh halleri konuşur. Stresli bir iş […]