Ocak oldu, henüz daha kış görmedik, derken kışa sert bir giriş yaptık. En az dört tane virüs şu an aktif bir şekilde hepimizi hasta ediyor. Birçoğumuz üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalandık ve birçoğumuz da bunu ağır atlatıyoruz. Bundan korunmak ve kurtulmak çok kolay. Bir kere bağışıklığımızı güçlü tutmamız lazım. Nasıl güçlü tutacağız? C vitamini, D vitamini, omega 3, magnezyum. Bunlar bizim olmazsa olmazlarımız. Beraberinde de beslenmemizi, özellikle bu vitaminlerden zengin gıdaları, ayrıca dengeli olarak beslenmemizi sağlamamız lazım. Başka… Biorezonans metodu bu konuda etkili bir metot. Ozon tedavisi etkili bir metot. Hatta ve hatta bunlarla beraber ara ara IV tedavilerden de destek alabilirsiniz.
