Bizi arayın: +90 (232) 343 55 22 Hemen Randevu
WEB-TV

Sürekli kasılma ve krampların sebebi ve çözüm yolları nelerdir?

Kasılmalarınız fazla ise bunun nedeni magnezyum eksikliği olabilir. Özellikle vücudumuzdaki minerallere baktığımızda bizim için en önemlisi magnezyumdur. Çünkü vücutta yaklaşık bazı kaynaklarda 300, bazılarında 600 tane biyokimyasal olayda faktör olarak kullanılan bir mineral olduğu biliniyor magnezyumun. Yani vücudunuzda C vitamini eksikse çok sorun olmaz ama magnezyum eksikse başınız dertte demektir. Çünkü magnezyumu vücudun her organında, her hücresinde mutlaka kullanırız. Kasılma bunlardan bir tanesidir, bir işarettir. Bunun yanında baş ağrısı, kabızlık gibi, adet öncesi ağrılar gibi birçok rahatsızlıkta magnezyum eksikliği ön plana çıkar.

DİĞER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilir

Bizi INSTAGRAM'dan Takip Edin

    DOKTORA SOR
    Dr. Sinan AKKURT
    Meslekte 26. yılı
    Doktorumuz genellikle sorularınıza 3 iş günü içerisinde dönüş yapmaktadır.