Millet Gazetesi – Tarih:25.09.2015

Kurban bayramındaki leziz sofralara dayanamayıp ölçüyü kaçıranlara, yürüme önerisi geldi. Uzmanlar, yeme dengesini tutturamayan kişilerin daha fazla yürüyüş yapması, daha fazla su içmesi ve ertesi günlerde karbonhidratlı gıdalar tüketmemeye bilhassa özen göstermesi gerektiğini belirtti. Dr. Sinan Akkurt, “Güne 2 bardak suyla başlanmalı. Kahvaltı kesinlikle ihmal edilmemeli” tavsiyesinde bulundu.