Author: Dr. Sinan Akkurt

Mutluluk hormonu olarak bilinen dopaminin düşük olması yorgunluk, kaygı ve kilo alımına neden oluyor. Dr. Sinan Akkurt mutluluk veren besinleri

“Son zamanlarda kendinizi biraz moralsiz hissediyorsanız ya da ruh haliniz sürekli değişiyorsa, belki de tek ihtiyacınız olan biraz dopamin takviyesi

UVA ve UVB isimleriyle bilinen güneş ışınlarının cildi hızlı yaşlandırmadan başlayıp cilt kanserine yol açmaya varan zararlarından söz eden Dr

Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle vücudun kaybettiği su miktarı artıyor. Dr. Sinan Akkurt bu aylarda ferahlamak ve serinlemek için gazlı, şekerli ve

Diyet yaparken bildiğiniz gibi avokado, chia tohumu gibi popüler ve havalı besinler en sevilen ve son dönemlerde diyet tavsiyeleri arasında