Bir avuç yaban mersini sağlığınız için mucizevi etki gösterebilir
Yaban mersini hücre hasarına karşı koruma ve demir emilimine yardımcı olma özellikleri ile harika bir besin kaynağı. Aynı zamanda kandaki şeker oranının […]
Dışarıda yemek yerken sağlıklı beslenmek istiyorsanız…
Evdeyken sağlıklı beslenmek daha kolaydır, çünkü menüye siz karar verirsiniz ve bu konuda yeterince motive iseniz dolabınızda mutlaka sağlıklı atıştırmalıklar vardır. Ancak […]
Kendinize iyi bakmadığınızın 8 gizli işareti
Bacağımıza birbiri ardına aniden giren kramplar, yüzümüzde çok fazla sivilce çıkmaya başlaması gibi durumlar aslında kendimize pek de iyi bakmadığımızın işaretleridir aslında. […]
Kış Kabızlığına İyi Gelecek Besinler
Kış Sabahlarında Sindirim Sistemi Neden Yavaşlıyor Kış sabahlarında tuvalete girmek için saatlerce bekleyen, karın bölgesindeki şişkinlik ve rahatsızlıkla güne başlayan pek çok […]
Soğuk Algınlığı İle Alerji Arasındaki Fark!
Hapşırık, burun akıntısı, gözlerde yanma, burun ya da boğazda kaşıntı gibi şikayetlerin alerjik mi yoksa soğuk algınlığı kaynaklı mı olduğunu nasıl ayırt […]
Temizlik hastalığı gerçekten bir hastalık mı? Temizlik hastalığının tedavi edilmesi gerekir mi?
Kimi zaman bir cümlenin içinde üç kez ellerini yıkar, kimi zaman sabahın ilk ışıklarında mutfağın zeminini tekrar tekrar ovalar. Etrafınızda mutlaka vardır […]
Diş Gıcırdatma Dişlerimizi neden gıcırdatırız?
Diş Gıcırdatma Diş gıcırdatma tıbbi literatürde bruxism olarak adlandırılan yaygın bir parafonksiyonel durumdur. Bu durum bilinçli veya bilinçsiz olarak dişlerin birbirine sürtünmesi […]
Ekinezya mevsimi geldi
Başta nezle, grip, soğuk algınlığı mevsimi gelince ekinezyanın da mevsimi geldi diyebiliriz… Çünkü en çok bu hastalıklara yakalananlar soluğu ekinazyada alıyor. Son […]
Nane deyip geçmeyin…
Nane aslında çorbalarımızın süsü, cacıklarımızın aroma güçlendiricisi olmanın çok ötesinde ve hayatımızda çok daha fazla yer kaplıyor. Kozmetik ürünler, sabunlar, diş macunları […]
Çok Şeker Yiyorsanız Vücut Bu Tepkileri Veriyor Şeker konsantrasyonu da bozuyor
Yeni Çağ Gazetesi – Tarih:20.07.2017 Sık acıkmak, sebepsiz yorgunluk, sürekli bitkinlik, sık idrara çıkma, yaraların yavaş kapanması, diş çürümesi, ağız kuruluğu, tekrarlayan […]