İnsülin direnci açlıkla kırılır. Her yediğiniz gıdadan sonra, her öğününüzden sonra kanınızda insülin seviyesi yükselir. Çünkü insülinin görevi kanda yükselen
Astımda erken tedavi önemli. Çünkü astım rahatsızlığı alerjik bir rahatsızlık olduğu kadar alveollerin inflamatuar bir hastalığıdır. Yani alerjiye verilen yanıt
Kırmızı et beslenmemizde önemli bir yer kaplar. Özellikle vitamin mineral açısından zengindir. B12 vitamininde en önemli besin kaynaklarındandır. Yararlarının