Tırnaklarımız çok çabuk kırılıyor ve soyuluyorsa ne yapmalıyız?
Tırnaklarınız, vücudunuzun genel sağlık durumunu dışa yansıtan bir araç olabilir. Eğer sürekli tırnaklarınız kırılıyor, soyuluyor ya da benzeri bir sorun gösteriyorsa altta […]
Kahvaltı etmek kilo verdiriyor!
“Kilo vermek istiyorsanız kahvaltı yapın.” diyen Dr. Sinan Akkurt, kahvaltının metabolizmayı hızlandırıcı etkisine dikkat çekti. Dr. Akkurt, “Metabolizma hızı sabit değil elastiktir; […]
Sarı kantaron ve depresyon
Sarı kantaronun ruh halini olumlu yönde etkilediğine ve özellikle depresyon tedavisine katkı sağlayabildiğine ilişkin özellikle son zamanlarda yaygınlaşmakta olan bir kanı var. […]
Bitki çayı demlerken ve içerken bunlara dikkat edin
Boğazımız ağrıyınca içilen ıhlamurun, midemiz bulanınca içilen nane limonun, uyuyamayınca içilen papatyanın damaklarımızda ve hafızalarımızdaki yeri eminim pek çoğumuz için bambaşkadır. Bitki […]
Hacamat: Yanlış bilinenler
Yüzyıllardır bir tedavi yöntemi olarak uygulanagelen, günümüzde de tamamlayıcı tıbbın önemli bir üyesi olan hacamat (diğer adıyla kupa tedavisi), vücudumuzdaki ağır metal […]
Sigarayı biorezonansla bırakın
Sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz tebrikler, en önemli aşamayı geçtiniz demektir. Çünkü sigarayı bırakmak, onu bırakmaya karar vermekten, kendini buna hazır ve kararlı […]
Kabızlıkla savaşan doğal besinler
Kabızlık hemen herkesin hayatında birkaç kere kapısını çalmıştır. Hatta bazılarımız için yılda birkaç kere başımıza gelebilen bir durumdur. Eğer birbiri ardına gelip […]
Her yorgunluk dinlenmekle geçmez
Zaman zaman hepimizin kendimizi yorgun hissetmemiz normaldir. Ancak bazı kişilerde yorgunluk kronik hale gelir ve bulantı, kusma, halsizlik, psikolojik sorunlar ya da […]
Alzheimer’a meydan “okuyun”
Her unutkanlığı Alzheimer ya da demans tanısıyla değerlendiremeyiz. Ancak unutkanlık sorununa hesap yapmada, plan yapmada, sorun çözmede, sorumluluk almada, kendini ifade etmede, […]
Günde 8 saat oturmak, sigara kadar tehlikeli
Günde 8 saat oturmak sigara kadar tehlikeli Sedanter yaşam, modern çağın görünmeyen salgını olarak karşımıza çıkıyor. Avustralya’daki Sydney Üniversitesi araştırmacıları, günde sekiz […]
Her iki kadından biri idrar yolu enfeksiyonu yaşıyor
Özellikle kış aylarında ve özellikle de kadınlarda çok daha sık rastlanan şikayetlerden bir tanesi de idrar yolu enfeksiyonları. Kadınların idrar kanalının erkeklere […]
Haftada 3 gün uykusuzluk beyni yaşlandırıyor
Gece yaşamı, ilaç kullanımı, gürültü, depresyon, stres, gebelik, hiperaktivite, menopoz ya da “uykusuzluk hastalığı” gibi nedenlerle sürekli olarak haftada üç gün ve […]