Migren ataklarını tetikleyen bazı besinler vardır. Bunlar süt, peynir gibi süt grubunda bulunan besinler, buğday, gluten içeren besinler veya her gün iki fincanın üzerinde tükettiğimiz kahve, severek tükettiğimiz çikolata veya turunçgiller gibi ekşimtrak meyveler migren ataklarını tetikleyebilir. Bu besinleri diyetimizden çıkararak atakları engelleyebiliriz. Veya tedavi olarak bu besinleri diyetimize kontrollu bir şekilde ekleyebiliriz.