Cosmopolitan Dergisi – Tarih:01.09.2017
Şeker tüketimi konusunda zaman zaman sınırı aşıyorum. Ne gibi sonuçlarla karşılaşabilirim?
“Sık acıkmak, halsizlik, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu, cilt kuruluğu ve konsantrasyon güçlüğü sorunlarının altında yatan neden kontrolsüz şeker tüketimi olabilir. Şeker aslında ihtiyaçtan ziyade psikolojik veya fiziksel bağımlılık maddesidir. Herhangi bir sağlık sorununuz yoksa günde iki çeşit meyveden oluşan bir porsiyonla doğal şeker ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Bal, pekmez ve kuru meyve gibi doğal içerikleri beslenme düzeninize ekleyebilir, sütünüze ve ya çayınıza tarçın ekleyerek kan şekeri dengeleyici özelliğinden yararlanabilirsiniz. Şeker bağımlılığından kurtulamıyorsanız insülin direnci ve reaktif hipoglisemi araştırmaları için doktorunuza başvurun.”
Bu soruyu Biorezonans Uzmanı Dr. Sinan Akkurt yanıtladı.
