Vegan beslenme sağlıklı mı?
Vegan beslenme et ürünleri, süt ve süt grubu ürünler, bal gibi hiçbir hayvansal besinin tüketilmediği bir beslenme tarzıdır. Özellikle günümüzde
Author: Dr. Sinan Akkurt
Sofra tuzu olarak kaya tuzunu bol bol tüketebilir miyiz?
Sofra tuzu olarak kaya tuzunu bol tüketebiliriz. Son dönemde yaygınlaşan Himalaya tuzu kavramı var. Ülkemizde bir de Çankırı’da üretilen kaya
Kırmızı etin kanserle nasıl bir ilişkisi var?
Kırmızı etin kanser yapması ile ilgili kanıtlar güçlü değildir. Ancak sınırlı çalışmalara baktığımızda kolerektal, yani bağırsak kanserini tetikleyebileceği gösterilmektedir. Buna
Duygusal yeme ile nasıl başa çıkılır?
Duygusal açlık kişinin ani duygu değişimlerine bağlı olarak yeme isteğinin artma durumudur. Normal açlıkla duygusal açlık bu yüzden birbirine karıştırılmamalıdır
Nasıl oluyor da tamamlayıcı tıpta bir doktor her hastalığın tedavisine bir yaklaşım sunabiliyor?
Dr. Sinan Akkurt sayfamızın sevgili takipçileri merhaba. Bildiğiniz gibi bir süredir sorularımızı Dr. Sinan Akkurt’a bu platformda yöneltiyor ve cevaplarını
En iyi Omega-3 kaynakları
ALA (alfa-linolenik asit), DHA (dokosaheksaenoik asit) ve EPA (eikosapentaenoik asit) olarak adlandırılan üç ana omega-3 yağ asidi türü vardır. Yağlı
Pankreas iltihabı: Belirtiler ve tedaviler
Pankreatit, pankreasın zarar görmesi ve bunun sonucunda pankreas bezinin iltihaplanmasıdır. Akut olup geçici semptomlar oluşturabilir ya da kronik olup uzun
Alzheimer hastalığının evreleri nelerdir?
Alzheimer hastalığı, zamanla kötüleşen ilerleyici bir nörobilişsel bozukluktur. Alzheimer esas olarak yaşlıları etkiler ve genellikle birkaç yıl içinde ilerler. Yavaş
Bağışıklık güçlendirici gıdalar
1) Antioksidan kaynaklarına diyetinizde yer verin Sebze ve meyveler içerisindeki yüksek antioksidan içeriklerinden ötürü bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli rol oynamaktadır
Yaşımız ilerledikçe kilo vermek zorlaşıyor mu? Çözüm ne?
Merhaba sevgili Dr. Sinan Akkurt takipçileri. Bugün özellikle kadınların çok fazla sorduğu bir soruyla karşınızdayız. Konumuz kilo verme. Sinan Bey,
