Omega 3, D vitamini ve magnezyum neden önemli?
Sağlık marketlerinin rafları onlarca farklı vitamin, mineral ve takviye ürünüyle dolup taşarken hangisinin gerçekten gerekli olduğuna karar vermek giderek daha karmaşık bir […]
Sigarayı bıraktım demek için ne kadar süre geçmiş olmalı?
Sigara bırakma yolculuğuna çıkan pek çok kişi, son sigarasını söndürdükten sonraki ilk günlerde kendini gerçekten bırakmış gibi hisseder. Ancak bu hissin kalıcı […]
Turşu probiyotik kaynağı mıdır?
Probiyotikler, bağırsak florasını destekleyen ve bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar pek çok metabolik süreci olumlu yönde etkileyen canlı mikroorganizmalardır. Bu mikroorganizmaları yeterli […]
Kaç Saat Açlıktan Sonra Yağ Yakımı Başlar?
Vücudun enerji üretimi, son derece düzenli ve hiyerarşik bir öncelikler silsilesine göre işler. Yemek yenildiğinde sindirim sistemi karbonhidratları glikoza parçalar ve bu […]
Kanserde hastanın yaşı ne kadar etkili?
Uzun yıllar boyunca kanser denildiğinde akla gelen ilk risk faktörlerinden biri yaş olmuştur. Tıp dünyasında genel kabul gören görüş, yaş ilerledikçe hücrelerde […]
Kanser mutlaka nüks eder mi?
Kanser tanısı alan birçok kişinin tedavi sürecinde ve sonrasında aklını kurcalayan en önemli sorulardan biri, hastalığın tekrar edip etmeyeceğidir. Tedavi tamamlandıktan sonra […]
En sağlıklı et tüketimi nasıl olmalı?
Et ve et ürünleri, sağlıklı bir beslenme planının önemli bileşenlerinden biridir. Yüksek kaliteli protein, demir, çinko, B grubu vitaminler ve birçok temel […]
Ödem atımı için bromelain kullanıyoruz; doğru mu?
Vücutta oluşan ödem, birçok kişinin şikâyet ettiği sağlık problemlerinden biridir. Özellikle hareketsiz yaşam tarzı, yanlış beslenme alışkanlıkları, hormonal değişiklikler ve bazı sağlık […]
Besin intoleransı o besini tüketmeyince kendiliğinden geçer mi?
Besin intoleransı, son yıllarda hem sağlık profesyonelleri hem de bireyler tarafından daha sık konuşulan konulardan biri hâline gelmiştir. Özellikle şişkinlik, sindirim problemleri, […]
Hekimlere Yönelik Uygulamalı Biorezonans Eğitimi
Tamamlayıcı tıp alanında son yıllarda ilgi gören yöntemlerden biri olan biorezonans, hem dünyada hem de ülkemizde giderek daha fazla hekim tarafından kullanılmaktadır. […]