Alkol tedavisinde hastanın kararlılığı bizim için en önemli hususlardan bir tanesidir. Çünkü bağımlılık tedavilerinde kişinin kendi kararının önüne hiçbir şey
Kanserle savaşan yedi mucizevi besinden bahsedeceğim size. Birincisi zerdeçal. Vücuttaki enflamasyonu azaltarak kansere karşı savaşmada en önemli gıdalardan biridir. Çorbalar
Sigarayı bıraktıktan sonra, ilk 24 saat içinde yoksunluk başlar. Nedeni, siz sigaradan bir nefes aldığınızda 9 saniyede beyninizdeki nikotin repestörlerine
Kireçlenme ciddi bir rahatsızlıktır. Çünkü eklemlerdeki erozyonu gösterir. Yaş ilerledikçe hareket kısıtlılığımız da fazlaysa yani masabaşındaysak, çalışmıyor hareket etmiyorsak, kaslarımızı