Web TV, Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolu

Kurubaklagillerini hepiniz biliyorsunuz. Şimdi sıra bilmediklerinizde. + Gazlı ve fermente içecekler + Soğan, sarımsak gibi sebzeler + Yüksek fruktoz içeriğine

Reflü hastalarının dikkat etmesi gereken beslenme tavsiyeleri +Koyu çay-kahve, kakao tüketimine dikkat etmeniz gerekiyor. +Bir anda fazla yemek yemekten kaçının

  Tatlı krizini önlemenin en etkili yolu tatlı tüketmemektir. Şeker içeriği yüksek gıdalar tükettikçe vücudunuz bunun daha fazlasını ister. Aralıklı

Demir eksikliği olanlar nasıl beslenmeli? + Kırmızı et, sakatat gibi demir bakımından zengin gıdalarla beslenmeli. + C vitamini demir emilimini

İnsülin direncini dengeleyen 7 önemli tavsiye 1- Öğünlerden sonra mutlaka hareket edin. 2- Öğünlerinize salata veya sebzeyle başlayın. 3- Ana

Doğru kurubaklagil tüketimi nasıl olmalıdır? Kurubaklagilleri tüketmeden bir gece önceden bir yemek kaşığı sirkeli suda bekletip bu beklettiğiniz suyu döküyorsunuz

SIBO’da mide asidi azlığı, besinlerin iyi sindirilmemesine neden olur. Bu da bakterilerin bağırsaklar üzerindeki fazla besin öğesi tutulumuna sebep olur

Gut hastalığında beslenmenin amacı idrarı alkali yaparak ürik asit miktarını dengelemeye çalışmaktır. Bu yüzden pürinden zengin besinler diyetten çıkarılır. Peki

Kan yapımını hızlandıran, zengin demir içerikli beş besin: 1- Kırmızı et 2- Kuru baklagiller 3- Kabak çekirdeği 4- Karaciğer 5-

Ozon tedavisi zayıflamaya yardımcı olur. Çünkü ozon bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir. Aynı zamanda vücudun metabolik yolaklarında görev alan birçok